30歳を過ぎて発達障害とわかるまでの紆余曲折について、１つ思い出したことを書きます。 過去に1回約3万円の医療と係りのない個人経営の心理カウンセリングを受けたことがありました。 個人の感想ですが、うつ、気分の落ち込み、希死念慮いったメンタルの不…

発達障害を持つ人がどのような子ども時代を過ごしていたか、私の事例を書きます。 主治医の指摘を受けた際、私自身もネットや本を参考にどんな特徴があるのか、子ども時代の様子などについて、専門的な話から体験談までなんでも情報を求めていました。同じよ…

便利なカレンダー付き進行管理表について、画像を用いて紹介します。 事務や営業担当者が生産・納品スケジュールを管理するための表です。エクセルで作ります。 目次： カレンダー付き管理表の特長 カレンダー部分の計算式 管理表の全体像をもう一度確認 カ…

「青子、お前、本を読めよ。」「青子さん、本を読むといいですよ。」 10代後半と20代前半の頃、ある二人の恩人にこのように声をかけてもらいました。 （先方が覚えておられるかわかりませんが、私は恩人と思っています。） 一方、私はただの通りすがりの人で…

お料理を早く冷ましたくて苦肉の策でアルミバットを使いました。これでタッパー底の熱を通常より速く放熱する効果がありそうな気がしています。気がするだけです。 水冷式、お料理冷却システムの全体写真はこちらです。 ※実際に使うときは、タッパー内に鍋か…

万引き家族のおかげで、最近はうっすらとその存在が認識されてきました。 日本の社会にいるようでいない人たち。 小学校低学年の頃に行われたボランティアについて学ぶ授業だったと思います。 「今日はボランティアについて学びました、さぁ、あなたたちも募…

囲碁とは、どんなゲームか超簡単に説明します。 難しいそうに見える囲碁の『とっつきにくさ』を少しでも解消して、仲間が増えたらいいなと思っています。 私は、ヒカルの碁（漫画）が好きだから！囲碁を始めました。アラサーになって囲碁教室の扉をたたき、…

インボイスに記載するFOBとかCIFといった3文字のアルファベットについて書きます。 これらはインコタームズといって、運送上の費用・リスク負担の条件を示していて、言語・文化が異なる世界中の人々との貿易取引において共通理解で使われています。 輸出者・…

自分の病気をなかなか受け入れられない家族に治療を受けてもらうために、傍にいる私たちはどのように接したらよいか、とても悩むことが多いです。 家庭事情や本人の個性によるところは多分にありますが、「対応に悩む」という点では同じような苦しみがあるか…

この年になって（33歳位）自分の発達障害（ASD、ADHD）を知り、私の父、コジローも同じように発達障害者だったのではないか、ということに気付きました。（母もほぼ間違いなく発達障害者だと思います・・・） 『社会のゴミ屑』だと思っていたコジローに対し…

人の厚意や支援はありがたく受け取るべき、ただその一択ですか。 厚意を渡す側の気持ちに触れる機会は、受け取る側の気持ちに触れる機会よりも多いと思いますので、理解しやすいのだろうなと思います。 厚意を受け取る側にいる私が感じるモヤモヤする気持ち…

支出管理のためのメモの内容について7月分を集計しましたので公開します。「人のふり見て我がふり直せ」と言いますから、そんな意味でのご参考になればいいなと思います。 ・・・というのは建て前です！ 本当は、赤字を直視したくなくて支出管理なんてやめて…

外国への発注の仕方について、注文書およびメールの書き方をサンプルを用いて解説します。 目次： 注文書のフォーマット 記載項目の一覧 項目別に詳しく確認する 注文書の送り方 注文書のフォーマット 注文書は、Purchase Order というタイトルで作成するの…

貧困家庭の子どもは考える力が不足しがちだと感じます。考える力を養うための方法の１つとして囲碁について書きます。 なぜそうするか、この行動の結果に何があるのか等、一度立ち止まって考えてみる。そんな当たり前のことが、学力・収入が低い家庭において…

副業でスナックに勤めた話の第7回です。 スナックに勤務すると避けて通れない Let's カラオケ！タイム の乗り越え方について書いてみます。 乗り越え方のポイントを押さえておくと、あたふたしてしまう苦痛を少し減らせるのではないかなと思います。 私が働…

一人暮らしに必要な月額の費用を洗い出します。 事務職の暮らしぶりがどのようなものかイメージしやすいよう、収入と暮らしぶりも詳しく書いていきます。 引っ越しなどの初期費用を確認したい方は下記の記事をご参考ください。 www.blue-aoko.com 目次： 職…

「考えない」ことが適切な医療を受けられないという深刻な問題に繋がるため、事例を用いて反面教師となる記事を書きたいと思います。高卒の全ての方に当てはまることではないのですが、少なからず困っておられる方がいるのではないかと思うので書くことにし…

高校を卒業して働く方など若い方に、健康保険組合から給付される傷病手当金のことを知ってほしくてこの記事を書いています。 病気やけがで会社へ行けない場合、給付金を受け取るための手続きをする必要があります。 目次： 若い方が給付金のことを知らない …

VLOOK UP関数とその応用例について、画像を交えて紹介します。 この関数の素晴らしいところは、自動入力のようなことができて繰り返しの入力を減らせることです。 おおまかには、（１）リストさえ作れば（２）リスト上の情報を他のシート等で流用することで…

人付き合いに苦手意識はありますか？私はすごくあります。その上、会社の人間関係というのは、それまでとは全く違うのです。（私は高卒で働いていますので。） 学校生活の友人関係でもなく、バイト先での適当な先輩後輩関係でもなく、体育会系な上下関係でも…

過去に発達障害の検査を受けたことがあります。この記事は検査を受けるに至った経緯をかいつまんで書きます。 目次： 通院歴 発達障害の可能性が浮上 発達障害の診断が遅れる理由４つ ひとこと 通院歴 初めて心療内科へかかったのは高校生の時です。そこから…

1枚のInvoiceに商品を書ききれない場合の書き方について、サンプル画像を用いて解説いたします。 ※1枚の書き方の基本は下記記事にて紹介しています。 www.blue-aoko.com 輸出する品目が多く1枚に書ききれなくなってしまう場合は、当たり前ではありますが2ペ…

実家を出たいのか、単純に一人暮らしをしたいのか、理由はさまざまだと思いますが、かかる費用に変わりはありません。 一人暮らしを考えた時にネックになる初期費用について洗い出していきます。 物件探しにおいて消費者側で意識しておくべきことも言及して…

メールはただの連絡手段ではなく、あなたを守るツールでもあることを書きたいと思います。 「メールで記録を残す」という方法を身に着けるととても有効です。 大切な連絡はメールで行いましょう。具体的な事例とともに例文も紹介いたします。 目次： 対社内…

指示を受けてわかったつもりなのに・・・いざ仕事に取りかかると疑問点が出てきて「さっき聞いたばかりなのにどうしよう！」と焦り、なんて聞けば怒られないだろうかと考える・・・そんな経験ありませんか？ 怒られたくないしうざがられたくないし、忙しい先…

日本国内で納品するには「荷物を発送」すれば良いのですが、貿易を始めるとなると事情が変わってきます。輸出販売に際してどんなハードルが存在するか、化粧品を例に書いてみます。 日本の商品は海外での需要が高く、なかでも化粧品は品質の高さ、安全性から…

数年前にネットで毒親という言葉を知ってから、我が家以外にも「毒親」ってけっこういるもんだなと思ったりしました。 親子の縁は簡単に切ったりくっつけたりできるものではないからこそ、悩むのだと思います。事情を知らない親御さんの立場からしたら、私は…

通勤服を選ぶとき「何を着たら良いかわからない！」と焦ったりすることはありませんか？ あれも試してこれも試して、一体何を着れば良いのかわからなくなってしまうのです。毎日のことなので結構なストレスです。 私の迷走っぷりと、いかに脱出するかを考え…

経済産業省が発表した韓国への輸出規制について、貿易事務に絡むことなので少し書いてみたいと思います。すごく大ざっぱです。 このニュースの大まかな意味は「今までは優遇して手続きを簡素化していたけど、今後は優遇しないよ、手間と時間をかけてちゃんと…

先輩めっちゃキーボード打ってるけど質問していいかな・・・ 先輩すごい話し込んでるけど電話入ってる、取り次いだ方がいいのかな・・・ 働き始めたばかりだと、このようなコミュニケーションの１つ１つに戸惑うことがありませんか？私はとっても迷いました…